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2013年6月30日 星期日

总第350期

ＯＬ警惕干眼症
少吹空调多眨眼


	干眼病本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，究其原因，可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而引起干眼症状，所以，又被称为大楼疾病综合征或办公室眼病综合征。许多干眼患者出现眼部干涩和异物感，或有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊，易疲劳、粘丝状分泌物等干眼症状。生活中导致干眼的原因有很多：由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书，瞬目次数减少，引起泪液减少；由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少。此外，眼部化妆品使用不当，多种眼药同时使用也可能会引起干眼。１．多眨眼。２．注意用眼卫生。３．避免连续长时间使用电脑。４．要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。５．戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。６．尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

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