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2018年1月15日 星期一

总第456期

火龙果不是人人都能吃


	1、腹泻的人不要吃。火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。 2、女性少吃。女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。 3、来大姨妈的时候别吃。女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。 4、这些体质的人要少吃。气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。 5、糖尿病人不能多吃。火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

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